Puasa Aman Bagi Penderita Maag, Jangan Lupakan Makanan Tinggi Serat

- 4 Mei 2021, 16:18 WIB
ILUSTRASI sakit maag.*
ILUSTRASI sakit maag.* /DOK. PIXABAY



PRFMNEWS
- Ketika menjalankan ibadah puasa kita harus menahan rasa lapar dan haus selama kurang lebih 14 jam, maka secara otomatis pola makan dan minum pun berubah cukup drastis.

Hal ini tentu saja sangat berpengaruh bagi mereka yang memiliki penyakit maag, karena lambung yang kosong dalam waktu yang lama akan memicu penyakit maag.

Melalui Channel YouTube pribadinya, dr. Saddam Ismail berbagi tentang tips aman berpuasa bagi mereka yang memiliki penyakit maag.

Hindari makanan pemicu maag

Tips yang pertama yaitu kita harus sebisa mungkin menghindari makanan yang dapat memicu penyakit maag baik ketika sahur maupun berbuka puasa.

Baca Juga: CEK FAKTA: Corona Menggila, Kota Bandung Zona Merah?

Makanan-makanan ini diantaranya seperti makanan berlemak, makanan pedas, makanan yang terlalu asam, dan makanan bersantan.

Jika kita masih mengonsumsi makanan tersebut, maka resiko kambuhnya penyakit maag saat berpuasa sangatlah tinggi.

 

Berbuka puasa tepat waktu

Halaman:

Editor: Indra Kurniawan

Sumber: YouTube Saddam Ismail


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X