PRFMNEWS - Berikut adalah 6 manfaat lada bagi kesehatan, yang sayang untuk Anda lewatkan.
Lada adalah tanaman yang kaya akan kandungan kimia, seperti minyak lada, minyak lemak, juga pati.
Lada ini biasanya dipakai untuk bahan masakan, yang sering dipakai masakan tradisional di Indonesia.
Lada bersifat sedikit pahit, pedas, hangat, dan antipiretik yang membuat masakan menjadi lebih berasa.
Terdapat beberapa manfaat dari lada bagi kesehatan Anda yang jarang diketahui.
Berikut adalah 6 manfaat lada bagi kesehatan, yang sayang untuk Anda lewatkan.
1.Meradakan hidung tersumbat
Dengan kandungan dekongestan alami yang bekerja untuk mengencerkan penumpukan lendir di saluran pernapasan maka lada dapat meredakan gejala hidung tersumbat Anda.
2.Mencegah kerusakan sel
Anda dapat mencegah kerusakan sel dalam tubuh Anda deengan kandungan antioksidan dari lada yang tinggi melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel.
3.Menghambat pertumbuhan bakteri
Dengan penanggulangan bakteri karena lada berpersan sebagai antibakteri alami yang menghambat pertumbuhan beragam jenis bakteri.
Baca Juga: 6 Manfaat Es Batu untuk Wajah, Ternyata Banyak Khasiatnya
4.Mencegah dan mengatasi gangguan pencernaan
Dengan zat piperin dalam lada dapat meringankan penyerapan nutrisi dalam tubuh, mendukung produksi enziim pencernaan, menjaga saluran pencernaan, dan mencegah serta membantu menanggulangi diare.
5.Meredakan nyeri
Dengan senyawa antiradang lada dapat meredakan nyeri secara alami, seperti radang sendi, nyeri kepala, dan sakit gigi.
6.Mengontrol kadar gula darah
Anda dapat menegah diabetes tipe 2 dengan kandungan piperin dari lada yang dapat menurunkan kadar glokosa dalam dara, serta meningkatkan sensitivitas insulin.
Itulah 6 manfaat lada bagi kesehatan, yang sayang untuk Anda lewatkan, semoga membantu.*** (Muhhamad Andika Adrian Putra/Job Training)