Network
PRFMNEWS - Bek kiri Persib Bandung Zalnando mengungkap kondisi terkini dirinya di tengah masa libur tim.
Zalnando mengaku terus mengalami perkembangan positif pada masa pemulihan cedera yang dialaminya bersama Persib Bandung musim lalu.
Di Liga 1 2022/2023, Zalnando hanya sempat tampil dalam 9 pertandingan sebelum mengalami cedera patah tulang saat menghadapi Dewa United, pertengahan Desember 2022.
Baca Juga: Persib Bandung Datangkan Pemain Baru, Tyronne Del Pino
"Setelah tanggal 26 (Mei) ini, saya akan ketemu dokter buat update kondisi. Yang dirasain sekarang, saya sudah kuat buat jogging selama satu jam, tapi rasa nyeri di pergelangan itu masih ada. Ini 'kan pasca cedera," ujar Zalnando.
Dalam masa pemulihan, Zalnando tetap berusaha mengembalikan kebugarannya dengan berlatih di bawah pengawasan fisiotherapis Persib Bandung, Benidektus Adi Prianto.
"Selama ini saya latihan di atas pasir dan aerobik seperti lari itu tadi jadi saya banyak latihan di endurance karena ingin mengembalikan kondisi fisik. Sekarang enggak cuma upper body, tapi latihan sudah bisa semua bagian tubuh," ujarnya.
Baca Juga: Jenis Helikopter yang Jatuh di Rancabali Terungkap, Korban Berhasil Dievakuasi
Zalnando dipastikan tetap berseragam Persib Bandung di Liga 1 musim depan.
