Penderita Asam Urat Wajib Hindari 5 Hal Ini agar Tidak Gampang Kambuh, Kata dr. Saddam Ismail

PRMFNEWS - Penyakit asam urat merupakan penyakit yang di mana penderitanya mengalami gejala nyeri yang luar hebat, pembengkakan dan rasa panas pada area persendian.

Sendi dalam tubuh beresiko terkena penyakit asam urat, tapi sendi yang paling rawan terkena asam urat ialah jari tangan, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki.

Ada beberapa cara agar tidak terjadinya penyakit asam urat atau penderita penyakit asam urat agar tidak gampang untuk kambuh.

Baca Juga: Kandungan Gizi dan Khasiat Super Buah Berenuk untuk Kesehatan, Akademisi Filipina Buktikan Hasil Riset

Dr. Saddam Ismail mengungkapkan ada 5 pantangan yang wajib dihindari agar penyakit asam urat bisa terhindar atau tidak gampang kambuh, seperti yang dilansir PRFMNEWS dari channel YouTube Saddam Ismail.

1. Jangan dehidrasi

Kurang minum bisa mengakibatkan timbulnya penyakit asam urat, dan disarankan untuk meminum air putih minimal 8 gelas dalam sehari.

“Jaga terus kondisi tubuh agar terus terhidrasi, dengan minum air putih minimal 8 gelas per hari," ujar dr. Saddam Ismail.

Baca Juga: Raih Pahala Setara Tahajud dengan Tidur pada Waktu Ini, Begini Penjelasan Gus Baha

2. Jangan lewatkan jam makan